Tier-Yoga für Kinder
Einfache Yoga-Posen als Tiere verpackt: Katze, Hund, Schlange, Baum – Bewegung und Entspannung in einem!
🏃 Bewegung🏠 Drinnen⏱️ Mittel (15-30 Min)👥 1-20 Kinder👧 Über 3 Jahre
🧰 Materialien
- •Matten oder Decken
🤸 Turngeräte
📋 Spielanleitung
Einfache Yoga-Posen als Tiere verpackt: Katze, Hund, Schlange, Baum – Bewegung und Entspannung in einem!
- 1Matten auslegen, barfuß stellen
- 2Katze: Auf allen Vieren, Rücken rund machen und strecken
- 3Hund: Po hoch, Hände und Füße am Boden, V-Form
- 4Schlange: Auf dem Bauch liegen, Oberkörper nach oben drücken
- 5Baum: Auf einem Bein stehen, Arme nach oben wie Äste
🎨 Varianten & Ideen
- 💡Tier-Yoga-Geschichte erzählen (Dschungel-Abenteuer)
- 💡Musik dazu spielen
- 💡Kinder erfinden eigene Tier-Posen
✨ Tipps für Erzieher
- ✓Tiergeräusche machen bei jeder Pose
- ✓Zum Abschluss: Toter Käfer (auf dem Rücken, Beine in der Luft)